a

Oplaadsessie

Kies de Juiste Sessie voor Jouw Stressniveau

Bij ‘De Ondernemer Burn-out’ begrijpen we dat stress verschillende vormen kan aannemen.
Of je nu te maken hebt met kortdurende stress of worstelt met langdurige stress,
we hebben een aangepaste aanpak die past bij jouw specifieke situatie.

Oplaadsessie:
Ideaal voor kortdurende stress

De ‘Oplaadsessie’ is perfect als je te maken hebt met kortdurende stress, veroorzaakt door acute uitdagingen of pieken in je werkbelasting. Deze sessie helpt je snel je energie en focus te herwinnen.

We richten ons op:

  • NEffectief stressmanagement en ontspanningstechnieken voor onmiddellijke verlichting.
  • NPraktische strategieën om je huidige werkbelasting efficiënt te beheren.
  • NHet (her)vinden van passie en doel in je werk, wat essentieel is voor kortetermijnherstel.
Boek een oplaadsessie

Zij gingen je voor:

"Nu kan ik weer vol passie aan de slag met mijn bedrijf"

Toen ik mijn garagebedrijf uitbreidde, kwam alles tegelijk op me af. Ik voelde me overweldigd en verloor bijna mezelf in het proces. Dankzij het hersteltraject heb ik mezelf niet alleen teruggevonden, maar ook geleerd hoe ik effectief met stressvolle situaties kan omgaan. Nu beheer ik mijn bedrijf met hernieuwde kracht en een duidelijk inzicht in hoe ik een gezonde balans kan behouden tussen mijn werk en persoonlijk leven.

Jeffrey, Eigenaar van een Garagebedrijf

"Met nieuwe energie en plezier, bouw ik verder aan mijn droom"

Na drie intensieve jaren van hard werken aan ons bedrijf piekte mijn stressniveau. Gelukkig vond ik de balans terug met behulp van Ronald. Door de nieuwe inzichten, tools en andere manieren van denken, kan ik nu weer met volle energie en plezier bouwen aan mijn droom. Mijn reis leert dat zelfs als personal trainer, het essentieel is om je eigen welzijn niet uit het oog te verliezen. Het is de sleutel tot duurzaam succes en voldoening in je onderneming. 

Larissa, Eigenaar van Krachtwereld.nl

"Het is een confronterende ervaring die je dwingt naar binnen te kijken"

De dans met een burn-out dwingt je om stil te staan, de muziek te laten stoppen en de realiteit onder ogen te zien. Het is een confronterende ervaring die je dwingt naar binnen te kijken en te erkennen dat zelfzorg net zo belangrijk is als zakelijk succes. Het is een harde les die ik moest leren: je kunt niet bloeien als ondernemer als je jezelf verwaarloost.

Lennaert

"Nu kan ik weer vol passie aan de slag met mijn bedrijf"

Ik ben Emma, eigenaar van een marketingbureau. Door de constante druk belandde ik in een burn-out. Dankzij een intensief traject bij ‘De Ondernemer Burn-out’ ben ik nu volledig hersteld. De persoonlijke begeleiding, praktische oefeningen en de steun van mijn coach waren onmisbaar in mijn herstelproces. Nu kan ik weer vol passie aan de slag met mijn bedrijf. Het was een zware, maar leerzame weg. Ik raad iedereen die worstelt aan om niet te wachten en hulp te zoeken. Het kan echt het verschil maken

Emma, eigenaar van een marketingbureau

“Nu voel ik me sterker en geniet ik weer van mijn werk en leven“

Ik ben Jan, zonnepanelenondernemer. Stress door mijn start-up dreigde me onderuit te halen. Dankzij ‘De Ondernemer Burn-out’ en vooral door Ronald vond ik mijn balans terug. Ronald’s tips voor mindfulness en tijd voor jezelf nemen, plus zijn luisterend oor, waren goud waard. Nu voel ik me sterker en geniet ik weer van mijn werk en leven.
Echt een aanrader voor elke ondernemer die de druk voelt!

Jan, zonnepanelenondernemer

Veelgestelde vragen

Worden de kosten voor jullie diensten vergoed door de zorgverzekeraar?

Nee, de kosten voor onze diensten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. We richten ons op een persoonlijke aanpak die specifiek is afgestemd op de behoeften van ondernemers, wat buiten de standaard dekking van de meeste zorgverzekeringen valt.

Wat kost een oplaadsessie?

Een Oplaadsessie kost € 450 en duurt ongeveer 150 minuten. Deze sessie is ontworpen om ondernemers te helpen hun energie en focus snel te herwinnen. Tijdens deze sessie werken we aan effectief stressmanagement, het beheren van werkbelasting en het hervinden van passie en doel in je werk.

Wat is een oplaadsessie en hoe kan het mij helpen?

Een Oplaadsessie is een speciaal ontworpen coaching sessie gericht op ondernemers die kampen met kortdurende stress. Het helpt je om snel je energie en focus te herwinnen door stressmanagement technieken en praktische strategieën voor het beheren van werkbelasting. Deze sessie is ideaal voor ondernemers die een directe boost nodig hebben om hun passie en doel in hun werk te hervinden.

Is wandel Je mee geschikt voor mij?

Wandel Je mee is bedoeld voor ondernemers die te maken hebben met langdurige stress en behoefte hebben aan een meer ontspannen, natuurlijke setting om hun uitdagingen te bespreken. Als je op zoek bent naar een informele manier om coaching te verkennen en de eerste stappen naar een gebalanceerder leven te zetten, dan is deze wandelcoaching sessie perfect voor jou.

Hoe kan burn-out coaching gericht op de ondernemer mij helpen?

Burn-out coaching is ontworpen om je te ondersteunen bij het identificeren en aanpakken van de oorzaken van jouw burn-out. Het biedt praktische strategieën en persoonlijke inzichten die je helpen om een gezondere balans tussen werk en privé te vinden, stress te beheersen en persoonlijke veerkracht op te bouwen.

Wat kan ik verwachten van de persoonlijke coaching sessies?

In de persoonlijke coaching sessies kun je verwachten dat je individuele aandacht krijgt voor jouw specifieke situatie en uitdagingen. Deze sessies zijn gericht op het identificeren van stressfactoren, het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën, en het werken aan persoonlijke en professionele groei. Elke sessie is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

Biedt 'De Ondernemer Burn-out' ook online coaching aan?

Nee, momenteel bieden we geen online coaching aan. Onze focus ligt op persoonlijke interactie en face-to-face sessies, omdat we geloven dat dit de meest effectieve manier is om diepgaande verandering en herstel te ondersteunen.

Boek nu jouw oplaadsessie

Een oplaadssie duurt ongeveer 150 minuten.
De investering is € 495,-

Laat hieronder je gegevens achter,
dan neem ik spoedig contact op om een oplaadsessie met je in te plannen.

Aanmelden voor een Oplaadsessie

7 + 11 =